多动症（ADHD）是一类儿童常见的神经发育障碍。在以往的认知中，人们天真地认为，多动症儿童长大后就会变好，但根据丽贝卡·杰克逊博士的观点，据脑部扫描表明，大脑中的许多结构差异仍然存在，即多动症人群和普通人群的差异是始终存在的。

也正是因为如此，多动症曾被一度认为是“不可改善”的。但事实是，从神经科学的角度来说，结论恰恰是相反的。

现代神经科学认为，多动症的出现可能与人体内神经递质的减少存在关联。所谓的神经递质，是对大脑中神经元或神经细胞之间传递信号的化学物质的统称。这些物质在调节情绪、行为、注意力等重要功能方面发挥着关键作用。

对于多动症人群来说，要特别注意他们体内的多巴胺和血清素水平，特别是多巴胺。多巴胺在人体内是调节快乐、动机和奖励的神经递质。目前，已有实验证实，多巴胺水平低下与多动症有关。

那么，作为多动症人群来说，应如何在平时补充“多巴胺”呢？注意，多巴胺并不能直接通过吃来补充，但是可以通过摄入一些特定的食物，促使身体分泌更多的多巴胺。

例如，多动症人群可以在平时吃一些富含维生素 B6 的食物，包括香蕉、糙米、坚果等。之所以是维生素B6，是因为在人体合成多巴胺的代谢途径中，有一个关键步骤是将左旋多巴转化为多巴胺，而维生素 B6（以磷酸吡哆醛的活性形式存在）作为一种辅酶参与其中。辅酶起着辅助酶发挥作用的关键角色，它能够帮助催化这个转化反应顺利进行，就像是给化学反应添加了 “催化剂” 一样，从而使得左旋多巴可以更高效地转变为多巴胺，进而促进了多巴胺的生成。

除了上述方法以外，使用神经营养补充剂也是间接补充多巴胺的方法之一。以 Comforkids（康福奇）-M1/M2 为例，其是针对神经发育障碍的神经营养补充剂，可能含对多动症群体有益成分（如维生素B6、氨基酸螯合锌等），这些成分可能通过不同机制对多动症儿童健康产生积极影响，但神经营养素（补充剂）不能替代常规医学诊断和治疗，家长应在专业医生指导下，根据孩子具体情况判断是否进行使用，并密切关注孩子身体反应。